Slovenija se nalazi izme\u0111u Alpa, Jadranskog mora i Panonske nizije. U toj zemlji \u0161ume i pra\u0161ume zauzimaju povr\u0161inu od 540 hektara. Naprimer, pra\u0161uma Krokar vodi poreklo iz vremena poslednjeg ledenog doba i jo\u0161 uvek je mesto netaknute prirode. Prirodna bogatstva Slovenije su i svima dobro poznati termalni i mineralni izvori. Ne \u010dudi \u0161to u takvom regionu i stanovni\u0161tvo dr\u017ei do principa ekolo\u0161kog sadejstva sa prirodom i zdravog na\u010dina \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n
Jedno od najpopularnijih sredstava prevoza u Sloveniji je bicikl: njime je mogu\u0107e putovati \u010dak i u susedne zemlje. Za to je izgra\u0111ena Podravska biciklisti\u010dka staza duga 710 kilometara, koja se prote\u017ee kroz jo\u0161 tri dr\u017eave: Ma\u0111arsku, Hrvatsku i Austriju. U slovena\u010dkom kantonu Karintija trenutno je u izgradnji 10 novih biciklisti\u010dkih staza (za ovo je izdvojeno 15 miliona evra!). Za ljude koji dr\u017ee do zdravog na\u010dina \u017eivota to je najdra\u017ei biciklisti\u010dki pravac jer sadr\u017ei ne samo odmor i fizi\u010dki napor, ve\u0107 i putovanje po lepim i \u010distim prostranstvima balkanskog kraja.<\/p>\n\n\n\n
Slovenci se trude da vode aktivan \u017eivot i da ne sede kod ku\u0107e. Vikendom \u010desto idu u planinu. Mo\u017ee se re\u0107i da je to nacionalni odmor, na koji su navikli svi stanovnici od detinjstva. Po\u0161to se u planinama sneg dugo zadr\u017eava, me\u0111u Slovencima je mnogo ljubitelja skijanja i snouborda. Jo\u0161 jedan popularan sport ovde je i planinarenje. Penjanje uspe\u0161no savladaju \u010dak i deca, pa je iskusnih alpinista u ovoj zemlji mnogo.<\/p>\n\n\n\n
U svim slovena\u010dkim gradovima vlasti obra\u0107aju naro\u010ditu pa\u017enju saobra\u0107aju i trude se da ga reguli\u0161u u svrhu smanjenja \u0161tetnih gasova. Pove\u0107ava se upotreba alternativnih metoda autotransporta. Tako je nedavno u Piranu otvorena slu\u017eba besplatnog prevoza manjih tereta i putnika elektri\u010dnim automobilima. Ova usluga postala je veoma popularna. U gradi\u0107u Novo Mesto radnim danima funkcioni\u0161e sistem besplatnog prevoza\u00a0 elekti\u010dnim automobilima za penzionere i ljude sa invaliditetom. Druge regije tako\u0111e razvijaju ekolo\u0161ki javni prevoz. Za vlasnike elektri\u010dnih automobila razvijeni su razni bonus programi i popusti na tehni\u010dke usluge. \u010cist vazduh bez ikakvih hemijskih tragova va\u017ean je za \u010dovekovo zdravlje, i upravo zbog toga u Sloveniji mo\u017eete videti najmanji broj pu\u0161a\u010da u pore\u0111enju sa drugim zemljama. Ovde zaista mo\u017eete disati punim plu\u0107ima.<\/p>\n\n\n\n
Odnos ka zdravoj ishrani u ovoj zemlji prisutan je kroz istoriju. Svake jeseni u vrti\u0107ima, \u0161kolama i drugim dr\u017eavnim obrazovnim ustanovima odr\u017eavaju se dani tradicionalnog nacinalnog doru\u010dka. On uklju\u010duje hleb sa zrnevljem, maslinovo ulje, mleko, med i jabuke. Mleko u ovoj zemlji vole svi. U ve\u0107im supermarketima, a sada i na ulici stoje kabine-automati sa sve\u017eim kravljim mlekom. I to je zaista prirodni proizvod , \u0161to potvr\u0111uju dokumenti na automatima gde mo\u017eete na\u0107i kontakt farme proizvo\u0111a\u010da.<\/p>\n\n\n\n
Tako\u0111e, u zemlji radi mnogo farmerskih doma\u0107instava, koja su orijentisana na celogodi\u0161nji uzgoj ekolo\u0161ki \u010distog povr\u0107a i vo\u0107a. U mesnim prodavnicama mo\u017eete na\u0107i ne samo obilne rodove borovnica ili paradajza, ve\u0107 se veoma konzumiraju i takve zdrave vrste, kao slovena\u010dki luk \u010cesnek i zelena salata iz roda cikorija Radicchio. Oba ova produkta, prili\u010dno deficitarna na svetskom tr\u017ei\u0161tu, u Sloveniji su ne samo jelo, ve\u0107 i \u201estil \u017eivota\u201c, kako ka\u017ee mesno stanovni\u0161tvo. Ovo povr\u0107e koristi se pri spremanju najrazli\u010ditijih jela, od palente, \u0161trudli do salata i bifteka, \u010dine\u0107i tako ukusno i zdravo jelo koje je u tom zemlji dostupno svakome.<\/p>\n\n\n\n
Slovena\u010dki sportisti uspe\u0161ni su u raznim sportovima, me\u0111u kojima su najpopularniji skijanje i ostali zimski sportovi, atletika, borbeni sportovi, plivanje, sportsko jedrenje, planinarenje, ko\u0161arka, rukomet, odbojka. Me\u0111u predstavnicima zemlje ima i mnogo olimpijskih \u0161ampiona.<\/p>\n\n\n\n
Mnogobrojne pobede na takmi\u010denjima raznih nivoa kao razlog imaju aktivno bavljenje sportom koje je ovde poo\u0161treno i po\u010dinje jo\u0161 od vrti\u0107a. Mla\u0111e grupe svakodnevno ve\u017ebaju u sportskim salama, stariji ve\u0107 u\u010destvuju na takmi\u010denjima. Prema njihovim podacima u trenutku zavr\u0161etka vrti\u0107a svako dete ve\u0107 ima nekoliko pohvala.<\/p>\n\n\n\n
Bavljenje sportom nastavlja se i u \u0161koli, ali ve\u0107 na ozbiljnijem nivou. \u010cak i u obi\u010dnoj \u0161koli postoji nekoliko smerova, koje u\u010denik mo\u017ee birati po \u017eelji: bavljenje jogom ili fudbalom, tenisom ili plivanjem.<\/p>\n\n\n\n
Na slovena\u010dkim visokoobrazovnim ustanovama ka ovom pitanju odnose se jo\u0161 ozbiljnije. Studentima koji se ozbiljno bave sportom i koji imaju neka dostignu\u0107a u tome, profesori izlaze u susret i kod u\u010denja: mogu dobiti \u010dak i poseban, individualni raspored predavanja.<\/p>\n\n\n\n
\u201eSport je va\u017ean momenat. Drago mi je \u0161to mi ide. Bavim se time od sedme godine, po\u010deo sam sa fudbalom, kojim sam se bavio devet godina, zatim boksom, potom ameri\u010dkim fudbalom. Sad se bavim dizanjem tegova, dobijao sam nagrade na evropskim takmi\u010denjima. Kako sti\u017eem da se bavim i tim i u\u010denjem? Vrlo jednostavno: \u010dovek nalazi vremena za ono \u0161to mu pri\u010dinjava zadovoljstvo. Sport mi poma\u017ee da se opustim posle u\u010denja. Pored toga, ako kao student u\u010destvujete u nekim kulturnim ili sportskim doga\u0111ajima, to ne samo da povi\u0161uje va\u0161 li\u010dni ugled, ve\u0107 i ugled univerziteta. Predava\u010di vam idu u susret: jednom sam u\u010destvovao u takmi\u010denju u dizanju tegova i nisam stigao pripremiti prezentaciju za predavanje. Obavestio sam o tome profesora, a on mi je rekao da pripremim materijal o takmi\u010denju . Poslao sam fotografiju sa takmi\u010denja i govorio o \u0161ampionatu u kom sam u\u010destvovao. Taj materijal su posle stavili na sajt fakulteta, i to mi je bio plus,<\/em>\u201c govori student Jaroslav Kor\u010daka.<\/p>\n\n\n\n Kakav sport odabrati, to \u0107e svako re\u0161iti sam. Ali u svakom slu\u010daju redovno bavljenje sportom uz zdravu ishranu, \u010dist vazduh i pozitivne emocije poma\u017eu kod svakodnevnog stresa, a globalno posmatrano, poma\u017eu da se fizi\u010dka aktivnost sa\u010duva jo\u0161 mnogo godina!<\/p>\n\n\n\n Svetlana Koroljova<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"acf":[],"yoast_head":"\n